Ganzheitliche Begleitung für nachhaltige Veränderung

Wenn Sie vor einer Entscheidung stehen, wiederkehrende Konflikte erleben oder sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, dann kann es hilfreich sein in einem geschützten Raum darüber zu sprechen. Die Systemische Beratung verhilft mit kreativen Methoden aus den typischen Mustern auszusteigen und eine neue Perspektive zu erlangen.

Klarheit finden, neue Wege gehen

Sie haben den Eindruck in einem Lebensbereich nicht weiterzukommen, brauchen Unterstützung und eine Außenperspektive. Möglich Anlässe für das Aufsuchen einer Beratung können sein:

  • Überforderung im Beruf, berufliche (Neu)orientierung
  • Konflikte in der Partnerschaft, Familie oder anderen Beziehungskontexten
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Trennung, Verlust oder Trauer
  • persönliche Krisen und Umbruchsphasen
  • Selbstwert, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung
  • Umgang mit Stress, Überforderung oder emotionaler Belastung
  • zur Exploration wiederkehrender destruktiver Gedanken- und Handlungsmuster

Wie ich arbeite

Mein Schwerpunkt in den Gesprächen ist das fein abgestimmte Einbeziehen der Körperwahrnehmung, um nicht nur aus mentaler Perspektive über ein Thema zu sprechen, sondern die darunter liegenden Empfindungen und Emotionen freizulegen und integrieren zu können. So können neue Einsichten und Handlungsmöglichkeiten erwachsen, die für die jetzige Situation wirklich passend und umsetzbar sind. In meiner Arbeit verbinde ich Methoden der Systemischen Beratung, meine langjährige Berufserfahrung im psychosozialen Bereich, meine körpertherapeutische Erfahrung als Feldenkrais Lehrerin, sowie mein Wissen aus intensiver Fortbildung in Meditation, Achtsamkeit und transparenter Kommunikation.

Praxis

Naturheilpraxis Blücherstr. 58, 10961 Berlin
Anfahrt:
U-Bahn: U7 Gneisenaustraße, U6 Mehringdamm, U1/U3 Hallesches Tor
Bus: M41 Tempelherrenstraße, 140 Urbanstraße/ Baerwaldstraße

Honorar

Mein Honorar für eine Behandlung (60 Minuten) beträgt 90,- €. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie werden meine Leistungen von manchen Krankenkassen (private, Zusatzversicherungen) übernommen, die meist einen Großteil der Kosten erstatten. Da die Modalitäten der Kassen variieren, ist es sinnvoll sich im Voraus bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen, was übernommen wird. Für Geringverdienende gebe ich nach Absprache einen Preisnachlass. Bitte geben Sie das in Ihrer Terminanfrage mit an.

Terminvereinbarung

Für weitere Fragen und zur Terminvereinbarung: mail@adafeldenkrais.de Telefon: +49 155 6016 1925
My sessions are also available in English.

ABSAGE VON TERMINEN

Sie können Termine, die Sie verbindlich mit mir vereinbart haben, bis 24 Stunden vorher telefonisch oder per Mail absagen, ohne dass Ihnen Kosten entstehen. Bei verspäteter Absage von Terminen, behalte ich mir vor, diese in Rechnung zu stellen, da ich so kurzfristig keine Ersatztermine legen kann.

Was ist systemische Beratung?

Systemische Beratung ist eine lösungsorientierte und ressourcenfokussierte Form der psychologischen Beratung. Sie geht davon aus, dass die Lösung eines Problems bereits im System vorhanden ist – sie muss lediglich (wieder) entdeckt werden. Durch gezielte Fragen, Reflexion und Perspektivwechsel werden neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten eröffnet. Systemische Beratung ist ein wirkungsvolles Verfahren, um Menschen bei Veränderungsprozessen zu unterstützen. Im Zentrum steht dabei die Überzeugung, dass jedes Verhalten im Kontext eines sozialen Systems – etwa der Familie, dem beruflichen Umfeld oder der Gesellschaft – verstanden werden muss.

Wann ist systemische Beratung sinnvoll?

Systemische Beratung eignet sich für Personen, die sich in Veränderungsprozessen befinden oder sich mit Herausforderungen konfrontiert sehen – sei es im privaten oder beruflichen Kontext. Häufige Themen sind:

  • Konflikte in Beziehungen, Familie oder im Beruf
  • Entscheidungsfindung und Lebensplanung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Burnout-Prävention und Stressmanagement

Wie funktioniert systemische Beratung?

Im Beratungsprozess wird nicht nur auf das „Problem“ geschaut, sondern auf das gesamte System, in dem es entstanden ist. Dabei erarbeiten wir gemeinsam:

  • Welche Dynamiken wirken in ihrem Umfeld?
  • Welche Rollen nehmen Sie und andere Beteiligte darin ein?
  • Welche Ressourcen stehen Ihnen zur Verfügung?
  • Welche neuen Sichtweisen und Lösungswege sind möglich?

Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.