Kurse

Bewusstheit durch Bewegung
Du möchtest beweglicher werden, Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern, Verspannungen vorbeugen oder einfach nach einem vollen Tag zur Ruhe kommen? In den Feldenkrais Kursen lassen sich durch die regelmäßige Wiederholung schnell erstaunliche Effekte erzielen! Keine Vorkenntnisse nötig.

Ort
Naturheilpraxis Blücherstr. 58, 10961 Berlin

Preise
– unverbindliche Probestunde: 10€
– einmalige Kursteilnahme: 15€
– 5er Karte: 70€ (2 Monate gültig, nicht übertragbar)
– 10er Karte: 130€ (4 Monate gültig, nicht übertragbar)
– Monatsbeitrag: 49€ (gültig für einen Kurs/Woche, nicht übertragbar)
– Monatsbeitrag: 59€ (gültig für zwei Kurse/Woche, nicht übertragbar)

Die Plätze sind begrenzt, bitte meldet euch vorher an und schreibt mir bei Fragen.
Ich freue mich auf Euch! Ada

Tipps für die Feldenkraisstunden

Was meine Kursteilnehmer*innen sagen:

“Ich habe Ada als eine liebe, humorvolle und gleichzeitig sehr professionelle Feldenkrais-Lehrerin erlebt. Sie trägt mit ihrer ruhigen Art unmittelbar dazu bei, dass man ebenfalls zur Ruhe kommt. Ich bin ihr für viele Erkenntnisse, die ich durch die Feldenkrais- Übungen über meinen Körper sammeln konnte, sehr dankbar. Jede Feldenkraisstunde hatte einen sanften Einstieg, die Übungen bauten schlüssig und nachvollziehbar aufeinander auf und der Abschluß rundete die Session immer gut ab. Ich kann die Feldenkraisstunde bei Ada jedem, der nach einem guten Ritual in der Woche sucht, wo man zur Ruhe kommen kann, nur empfehlen.” – Julia Uschakow

“Ada ist eine sehr kompetente und gelassene Kursleiterin, mit ihrer angenehmen Art führt sie einen durch die Übungen und in die Tiefenentspannung. Ich fühle mich immer ganz friedlich und gelöst nach dem Kurs, obwohl ich sonst nicht so gut abschalten kann. Die Übungen schaffen Bewusstheit für sich und den Moment, lassen die Welt kurz stillstehen… eine wertvolle Erfahrung heutzutage. Erwähnenswert sind auch die luftigen und sauberen Räumlichkeiten, die für diese Zwecke überraschend Stilvoll ausgestattet sind. Fazit, hingehen, ausprobieren- es lohnt sich!” – Olja Rola

“Ada leitet die Gruppe mit einer sehr ruhigen Stimme an und erleichtert damit das schnelle Abschalten im oft hektischen Alltag. Mit individuell abgestimmten Übungen konzentriert man sich schnell auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Nach der Feldenkrais-Stunde fühlt man sich frisch und ausgeruht und spürt seinen Körper auf viel achtsamere Weise. Schöne Location. Sehr empfehlenswert! Teilnehmer am USC.” – Marie Langhans