Bewusstheit durch Bewegung®

Kurzeiten
Montag 13:15 – 14:15
Dienstag 19:15 – 20:15
Donnerstag 19:15 – 20:15

Kursort
Cabinet de Chiropratique
Rykestr. 43
10405 Berlin

Preise
Einzelstunde: 15€
5er Karte (2 Monate gültig, nicht übertragbar): 60€
10er Karte (4 Monate gültig, nicht übertragbar): 100€
unverbindliche Probestunde jederzeit möglich und kostet einmalig 10€
Anmeldung unter:
adafeldenkrais@posteo.de / 0177/1986656

Was Sie erwartet?

Bewusstheit durch Bewegung® ist ein verbal angeleiteter Gruppenunterricht und eine der zwei Möglichkeiten die von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode zu erlernen. Sie bewegen sich in der Regel auf einer Matte am Boden auf besonders achtsame Art und Weise. Die Methode bietet die Möglichkeit etwas über sich, die eigenen Gewohnheiten, Dein Handeln in der Welt und Deinen Körper zu lernen, wobei Bewegung als Mittel dient, direkt das Nervensystem anzusprechen.
Bewusstheit durch Bewegung® ist besonders gut geeignet, mühelose Selbstorganisation zu erlernen und die eigene Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.