Bewusstheit durch Bewegung®

Kurszeiten
Montag 19:15-20:15
Donnerstag 18:15-19:15

Ort
Naturheilpraxis
Blücherstr. 58, 10961 Berlin

Preise
Probestunde 10€
5 Wochen Karte 70€ (2 Kurse/ Woche, 5 Wochen gültig, nicht übertragbar)
10 Wochen Karte 120€ (2 Kurse/ Woche, 10 Wochen gültig, nicht übertragbar)
Monatsbeitrag 49€ (2 Kurse/ Woche, Kündigungsfrist 3 Monate)

Tipps für die Feldenkraisstunden

Bewusstheit durch Bewegung® ist ein verbal angeleiteter Gruppenunterricht und eine der zwei Möglichkeiten die von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode zu erlernen. Du bewegst Dich in der Regel auf einer Matte am Boden auf besonders achtsame Art und Weise. Die Methode bietet die Möglichkeit etwas über sich, die eigenen Gewohnheiten, Dein Handeln in der Welt und Deinen Körper zu lernen, wobei Bewegung als Mittel dient, direkt das Nervensystem anzusprechen. Bewusstheit durch Bewegung® ist besonders gut geeignet, mühelose Selbstorganisation zu erlernen und die eigene Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.