Bewusstheit durch Bewegung®

Bewusstheit durch Bewegung® ist ein verbal angeleiteter Gruppenunterricht und eine der zwei Möglichkeiten die von Moshé Feldenkrais entwickelte Methode zu erlernen. Du bewegst Dich in der Regel auf einer Matte am Boden auf besonders achtsame Art und Weise. Die Methode bietet die Möglichkeit etwas über sich, die eigenen Gewohnheiten, Dein Handeln in der Welt und Deinen Körper zu lernen, wobei Bewegung als Mittel dient, direkt das Nervensystem anzusprechen. Bewusstheit durch Bewegung® ist besonders gut geeignet, mühelose Selbstorganisation zu erlernen und die eigene Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.

Aufgrund der aktuellen Situation, finden die Kurse in kleinen Gruppen und mit Mundschutz statt. Bitte meldet Euch bis spätestens 30 Minuten vor dem Kurs per E-Mail an. So können wir kleine Gruppengrößen und den nötigen Abstand einhalten.

Bisherige Kurszeiten

Montag 13:30-14:30 Uhr englisch (bis 26.10.2020)

Do 19:30-20:30 Uhr

Neue Kurszeiten

NEU: Feldenkrais Zentrum Schöneberg

Belziger Str. 71, 10823 Berlin

ab 06.10.2020

Di 18:00-19:00 Uhr

Prenzlauer Berg

Rykestr. 43, 10405 Berlin

ab 01.10.2020

Do 19:30-20:30 Uhr (englisch)

Preise

Probestunde: 10€ (unverbindlich, jederzeit möglich)

jede weitere Einzelstunde: 15€

5er Karte: 70€/ermäßigt 65€ (3 Monate gültig, nicht übertragbar)

10er Karte: 130€/ermäßigt 120€ (6 Monate gültig, nicht übertragbar)

1 Kurs/Woche: 45€/ermäßigt 40€ im Monat

Feldenkrais Flatrate: 70€/ermäßigt 65€ im Monat (für alle Kurse)

Es sei an dieser Stelle nachdrücklich darauf hingewiesen, dass die Feldenkrais-Methode, die Teilnahme an Kursen, Workshops oder Einzelbehandlungen bei mir, keinesfalls den Besuch eines Arztes/ einer Ärztin und deren diagnostische Tätigkeit und Behandlung ersetzen kann und soll. Ebenso wenig sollten Sie die von Ärzt_innen verschriebenen Medikamente absetzen.