Wenn wir unzufrieden mit unserer Körperhaltung sind, haben wir meist den Gedanken, wir wären zu nachlässig…
Das solltest du beachten, wenn du Feldenkrais® in den Gruppenkursen oder für dich zu Hause praktizierst…
Häufig wiederhole ich in meinen Kursen in Bewusstheit durch Bewegung® die Worte: „Macht es klein/ langsam/ mit wenig Kraft…“. Doch warum ist dieser Aspekt so wichtig?
Organisches Lernen ist lebendig und lebhaft. Es geschieht mit guter Laune und mit häufigen Pausen.