Hallo, ich bin Ada.
Ich unterrichte die Feldenkrais-Methode in regelmäßigen Kursen, Einzelstunden und Workshops in Berlin Schöneberg.

Basic Human Movement 3: Streckung und Aufrichtung
Voller neuer Inspiration komme ich von meiner Fortbildung am wunderschönen Tegernsee zurück und möchte mit Euch im Juli Bewegungen erforschen, die jedes Kind nutzt, um einen Weg ins Stehen zu finden. Für Erwachsene hat der Gedanke von Aufrichtung häufig einen Beigeschmack von Anstrengung, von: „Ich müsste eigentlich mehr tun und gerade sitzen oder stehen“. Doch Dr. Feldenkrais war der Meinung, dass es nicht um mehr Mühe geht, sondern um den gezielten Einsatz unserer Kraft. Dafür werden wir zuerst einmal herausfinden, was wir selbst unternehmen, um uns kurz, komprimiert und weniger aufrecht zu halten. Dadurch wird klarer, dass unser Skelett unser Gewicht trägt und Muskelkraft wird verfügbar für Bewegung

Ich freue mich auf gemeinsames Explorieren!
Ada

Ferien im Juli!

Am Montag 19.07. und am Dienstag 20.07. werden die Kurse nicht stattfinden.

Mich interessieren nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne.

Dieser Artikel der Jüdischen Allgemeinen vermittelt den einzigartigen Forschergeist und die unkonventionelle Art des Erfinders der Feldenkrais-Methode. Vom Autor Christian Burkard erschien 2015 die erste deutschsprachige Biographie von Moshé Feldenkrais D. Sci. 1904-1984.